先给今天的事情来点流水账吧：

1、优化了服务器产品网站前台模板、会员中心、数据库，更新网站新闻及公告等数据。

2、洗衣服时忘记掏干净裤兜里面的纸巾，洗衣机里到处都是纸屑，最后甩干后再抖干净，哈哈，堪称卫生间车祸现场。

3、去打篮球，手感挺好，50%以上的命中率妥妥的。上星期没打，现在每周打一次都无法保证，这个手感确实不错。

4、烧了个简单的晚餐（番茄+平菇+炒蛋，醋溜白菜），最近几个月疯狂长肉，尤其晚餐，必须得简单一点了，话说这番茄+平菇+炒蛋第一次烧。

这周目标：

先立了再说，之前断断续续的没完全做到，现在直接写出来提醒自己！

1、周二上午民谣吉他：保证2小时的有效练习，基本功1小时+曲子1小时。

2、周二下午架子鼓：练习透教学曲目，做好社团备课内容，为自己负责也为别人负责。

3、周三录视频：对已经练好的曲子录制视频，做复盘，抠细节。

4、周四电吉他：必须保证4小时有效练习（上午和下午各两小时）。

5、周 五 备 课：对各小组（和1V1）学生的课做好教学进度和规划。